Object moved to here.

"Kata Bijak": Autoimmune conditions - Support Group
Skip to content

    Announcements

    Attention All WebMD Community Members:

    These message boards are closed to posting. Please head on over to our new WebMD Message Boards to check out and participate in the great conversations taking place: https://messageboards.webmd.com/

    Kata Bijak
    avatar
    This item is Hidden.
    marinazawa posted:
    Aturan 3: Beralih ke "dan" pola pikir. Ini berarti mengubah pemikiran Anda untuk memperluas pikiran 3zebras.com daripada membatasi orang. Alih-alih menggunakan kata-kata tetapi atau atau, coba gunakan dan. Berikut adalah apa yang saya maksud:

    Aturan 4: Meminta apa yang Anda inginkan. Hal ini membutuhkan keberanian untuk meminta apa yang Anda inginkan. Jika Anda memutuskan untuk tidak mengatakan apa-apa, tak terucapkan harapan sering menyebabkan kecanggungan, ketegangan, dan menyalahkan. Hal ini menciptakan jarak dalam hubungan Anda. Anda mungkin takut bahwa pasangan Anda mungkin mengatakan tidak atau menolak Anda, sehingga Anda tidak mengatakan apa-apa. Tapi diam hanya memastikan bahwa Anda tidak mendapatkan apa yang Anda sedang mencari. Jadi jika Anda menemukan diri Anda berulang kali kecewa (yang sering emosi yang menyertai keinginan tak terpenuhi), tanyakan pada diri sendiri apakah Anda telah berkomunikasi apa yang Anda inginkan.

    Maka sangat penting bahwa Anda berkomunikasi keinginan Anda (keras) dalam hubungan romantis. Anda tahu bagaimana bermain keluar: Anda berharap penting lainnya memiliki telepati mental-terutama ketika datang untuk perayaan, hadiah, dan kejutan. Untuk beberapa alasan, sangat mudah untuk berpikir bahwa pasangan Anda mengatakan apa yang Anda inginkan kata mutiara (misalnya, "Aku suka mawar merah muda lebih baik daripada kuning") membuat hadiah tidak khusus. Pertanyaan pertama saya ketika saya mendengar keluhan ini adalah "Telah Anda diminta untuk apa yang Anda inginkan?" Beberapa klien saya telah merespon dengan berkata, "Yah, dia pasti mendengar saya berbicara tentang hal itu di telepon dengan adikku. Aku memberikan petunjuk besar ketika kami melewati toko bunga — karena aku bilang Bagaimana awesome bunga baunya. "

    Aku hanya tersenyum dan berkata, "Maksudku keluar keras, langsung ke pasanganmu."

    "Keras? Langsung? Apa yang gila pikir. Apakah Anda serius? Yang mengambil semua kesenangan dari itu, dan kemudian tidak masuk hitungan lagi."

    Aku punya berita untuk Anda: masih dianggap. Alasannya adalah bahwa jika Anda berbicara, pasangan Anda mendapat kesempatan untuk membuat Anda bahagia dan Anda akan memiliki kesempatan yang lebih baik untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan. Jadi aku bilang, melemparkan pasanganmu tulang!

    Tentu saja, hanya karena Anda meminta sesuatu tidak berarti seseorang telah memberikannya kepada Anda. Lalu apa? Anda mungkin merasakan kecewa; itu adalah risiko bersikap terbuka dan jujur. Risiko lebih besar pemotongan kata bijak apa yang Anda inginkan dan berharap Anda penting lain angka keluar pada sendiri. Jika Anda mengungkapkan keinginan Anda, Anda akan tahu Anda sudah jelas dan muncul dengan cara yang baris dengan apa yang Anda hargai.

    Apakah Anda ragu-ragu untuk berbicara apa benar bagi Anda? Alih-alih mengatakan ya ketika Anda berarti tidak atau isian emosi Anda, menggeser fokus Anda ke pasangan Anda sehingga Anda dapat mendengarkan sangat untuk motivasi dan nilai-nilai yang mengemudi permintaan nya. Hanya kata cinta menjadi hadir pada saat itu. Jika Anda perlu, meminta waktu untuk memikirkan bagaimana permintaan akan mempengaruhi Anda. Dengan cara ini, Apakah Anda setuju atau sopan menolak, Anda telah menciptakan kesempatan untuk berhubungan dengan pasangan Anda.


    Popular Discussions

    Be the first to create a Discussion!

    Helpful Tips

    Mayo Clinic website is very informative.
    Mayo Clinic website is very informative. More
    Was this Helpful?
    0 of 1 found this helpful

    Helpful Resources

    Report Problems With Your Medications to the FDA

    FDAYou are encouraged to report negative side effects of prescription drugs to the FDA. Visit the FDA MedWatch website or call 1-800-FDA-1088.